こんにちは！ カナです！ 女性にとって骨盤は とても大切なものです。 あなたは骨盤のこと どれぐらい知っていますか？ ほとんどの方は なんとなくでしか 知らないでしょう。 今回は骨盤が歪むと どんな症状が出るのかを 紹介します。 骨盤についての知識を …

こんにちは！ カナです！ 今あなたはスキニーがはけなくて 悩んでませんか？ ダイエットをしてるのに 上手く脂肪が落ちない。 など悩みを抱えてないでしょうか。 その原因は 骨盤の歪みにあるんです！！ そもそも骨盤が歪んでると 何が悪いのか 深く考えたこ…

こんにちは カナです！ スキニーを履くためには 歩き方が大事なのを知っていますか？ 実は歩き方を変えるだけで 履けるようになるのです！ でも歩き方を意識 してる人の方が少ないですよね！ 知らない内に 猫背になってたり、 顎が出てたり 気づかないうちに…

こんにちはカナです。 女性の皆さん！ 『私、骨盤歪んでないし〜』 って思っている人多いと思います。 しかーし、それは 気づいてないだけ、、、 日本人女性の９割が 骨盤が歪んでいると言われているんです！ ビックリですよね！ 骨盤が歪んでいると 脚が太…

こんにちは！ カナです。 ダイエットを始める前に まずやって欲しいことがあります。 これをやらないと 長続きしなかったり うまくいかなかったりして 失敗に繋がります。 せっかく頑張るのだったら きちんと成果が残るように プランを立ててみましょう！ で…

プロフィール こんにちは！ フランス料理人のカナです。 料理をしています。 早速ですが、 女性の皆さん！！ この夏、自信を持って スキニーパンツを履くことが できましたか？ できていない人たくさんいるの 知っていますよ。笑 その原因は骨盤の歪み だと…